STEP1、把鱿鱼清洗一下泡10分钟解冻，去掉背后的骨头，还有须须上的眼睛

STEP2、捞出来控水，把鱿鱼这样穿在烤盘上用牙签扎住固定，不然烤鱿鱼的时候会缩起来掉下来！

STEP3、烤箱230度15分钟就搞定了，我这个是大鱿鱼，具体根据鱿鱼大小来决定烤的时间。烤好取出撕条配芥末酱油就可以吃了！很方便简单哦！