热菜家常菜
鸡胸肉低卡三明治
1.可以根据个人喜好加入不同的食材，建议把食材切成平整的片状或者切丝，比较好弄，不然很难夹2.想要低卡就不要加沙拉酱之类的了，可以放一两片芝士片或者把水煮蛋切碎铺在里面也很好吃
配料表：
- 鸡胸肉 （1/3块）
- 西红柿 （3片）
- 生菜 （若干）
- 沙拉酱 （1勺（最好不加））
详细做法：
STEP1、番茄洗净切片备用，我只用了3片
STEP2、生菜洗净后用温水焯一焯，切碎备用
STEP4、面包用的是法棍，比较有嚼劲，取长棍的中间一段，从中间切开（不要切断！像赛百味那样）
STEP5、各种材料铺上，用保鲜膜卷好，就可以出发上班啦
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