原文《每日膳·秋·霜降》西洋菜滚滑推荐：时令，道肺、简单易做靓。口味：甜份量：3人量厨艺：厨具：砂材：滑250克，，西洋菜500克，生姜5片，白芝麻、葱花、花生油、麻油、盐、量。做法：滑、白芝麻、葱花，搅拌后备。内水沸，生姜、花生油、盐，西洋菜2-3分钟。滑，滑，熄火，麻油，调味即可。专家点评：西洋菜秋，性凉、味甘淡，能生津、热利尿。滑”即肉剁蓉，拌佐料肉制品。两者，西洋菜，滑西洋菜，相得益彰。其能缓解皮肤干、口干饮、鼻咽干、秋，秋。小贴士：阳虚体质人群不作推荐，生姜。