STEP1、准备好鸡胸肉，洗干净切小一点

STEP2、因为宝宝小，不能用调料，所以选择用柠檬去腥，腌制20分钟

STEP3、腌制好的鸡胸肉，放入锅中煮，撇去浮末，继续煮50分钟左右

STEP4、取出晾凉

STEP5、把鸡胸肉放入保鲜袋里，用擀面杖敲打松散，取出，如果还有大块的，就带上一次性手套撕碎

STEP6、放入辅食锅里炒干水汽

STEP7、倒入这个捣蒜神器里搅碎

STEP8、再倒回辅食锅里，稍微再把水汽炒一炒，出锅