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热菜家常菜

快手烤箱菜—彩椒鸡肉串

1.我用的鸡小胸,就是里脊肉,你也可以用鸡腿肉,会更嫩一点,但是脂肪会多一点。2.腌制的调料,如果你觉得麻烦,可以直接用烧烤酱,我家没有所以就自己调味啦。3.烤制过程中可以拿出来翻面,我偷懒没有翻,也很好吃。

配料表:

  • 鸡小胸 (350克)
  • 红椒 (半个)
  • 黄椒 (半个)
  • 洋葱 (1个)
  • 料酒 (2勺)
  • 红烧酱油 (2勺)
  • 黑胡椒碎 (少许)
  • 盐 (1茶匙)
  • 白糖 (1茶匙)
  • 甜椒粉 (少许)
  • 淀粉 (1勺)
  • 姜蓉 (适量)

详细做法:

STEP1、鸡胸肉洗干净沥水。

快手烤箱菜—彩椒鸡肉串

STEP2、切成3cm左右见方的块。

快手烤箱菜—彩椒鸡肉串

STEP3、放入2勺料酒,2烧酱油,少许黑胡椒碎,1勺白糖,1勺盐,适量红椒粉拌匀。

快手烤箱菜—彩椒鸡肉串

STEP4、再加1勺淀粉和少许姜蓉抓匀

快手烤箱菜—彩椒鸡肉串

STEP5、腌制30分钟左右。

快手烤箱菜—彩椒鸡肉串

STEP6、洋葱和彩椒切块。

快手烤箱菜—彩椒鸡肉串

STEP7、腌制好的鸡肉拿出来穿成串,按照彩椒洋葱鸡肉洋葱彩椒的规律。

快手烤箱菜—彩椒鸡肉串

STEP8、穿好的串儿,摆放在铺好硅油纸的烤盘上。签子下面用锡纸包起来,以免烤黑了。

快手烤箱菜—彩椒鸡肉串

STEP9烤箱预热200度上下火,中层烤制20分钟即可。

快手烤箱菜—彩椒鸡肉串


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