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鸡胸肉芝士蛋卷

2022-03-19 10:41:07

就算是不粘锅一开始也记得要抹油鸡肉千万搅打上劲,不然肉不紧实推荐还是把两头卷进去更不容易漏汁水

配料表:

  • 鸡蛋 (4个)
  • 盐 (0.8克)
  • 水 (一勺半(大约22ml))
  • 鸡胸肉 (400g)
  • 盐 (3g)
  • 玉米 (70g)
  • 芝士 (70g)

详细做法:

STEP1、在摩飞锅里打4个鸡蛋盐,用摩飞薄饼机的和面盆搅拌,等搅拌均匀放22ml的水,继续搅拌均匀

鸡胸肉芝士蛋卷

STEP2、摩飞薄饼机的和面盆很方便,鸡蛋直接敲在里面,放盐,盖盖,搅拌就行

鸡胸肉芝士蛋卷

STEP3、这里已经混合的很均匀啦,建议蛋液过一下筛,可以过滤掉气泡

鸡胸肉芝士蛋卷

STEP4、开薄饼机,一开始可以用抹了油的纸巾在烤盘上抹一圈,预热很快,30秒就可以啦

鸡胸肉芝士蛋卷

STEP5、然后将加热面朝下,在和面盆里沾取面糊,1-2秒后提起,翻转过来等待20秒左右

鸡胸肉芝士蛋卷

STEP6、当当,完成蛋皮,超级方便的完成,蛋皮,上面记得盖别风干了Tips:我这里用的手抓饼的塑料垫,吃完手抓饼,两边的塑料别扔,用处可大了

鸡胸肉芝士蛋卷

STEP7、接着来做内陷,鸡胸肉两块400g左右切小块,用料理机打碎

鸡胸肉芝士蛋卷

STEP8、然后鸡胸肉放盐先搅拌均匀(按一个方向拌,需要搅拌上劲,再玉米粒芝士块(我这里用的马苏里拉水牛芝士,是一大块的,需要切小,用芝士碎的可以忽略,拌匀

鸡胸肉芝士蛋卷

STEP9、摊开蛋皮,上面铺上刚搅拌好的芝士玉米鸡肉泥,卷起来,可以把两侧的蛋皮往里卷一点(和做毛巾卷一样,这样不容易漏汤汁)就完成啦这个肉蛋卷可以蒸着吃也可以煎着吃

鸡胸肉芝士蛋卷

STEP10、这是蒸着吃的,别蒸太久,会老啦!

鸡胸肉芝士蛋卷

STEP11、这是煎着吃的,记得趁热吃哦

鸡胸肉芝士蛋卷


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