热菜家常菜
焦嫩好吃的低脂餐，这样做的鸡胸肉一点不柴
配料表：
- 鸡胸肉 （1块）
- 玉米淀粉 （一茶匙）
- 胡萝卜 （半根）
- 盐 （适量）
- 生抽 （一茶匙）
- 老抽 （半茶匙）
- 料酒 （一茶匙）
- 黑胡椒粉 （5克）
- 孜然粉 （3克）
- 姜 （5片）
- 西兰花 （适量）
详细做法：
STEP1、鸡胸肉洗干净切小块，放入盐2克、料酒、老抽生抽、淀粉、黑胡椒、孜然粉腌制20分钟
STEP2、西兰花切小洗干净
STEP3、胡萝卜切块
STEP4、开水中加入5克盐巴，放入蔬菜煮一分钟
STEP5、锅里倒入少许油，放入姜片炒香以后放腌制好的鸡胸肉煎熟捞出
STEP6、转盘就可以开吃啦
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