STEP1、准备食材。

STEP2、鸡肉切块，姜和柠檬切片。

STEP3、冷水下锅煮，大火煮开撇去浮沫，再中小火煮熟。

STEP4、将鸡肉块撕成丝。(也可装保鲜袋里用擀面杖擀，用擀的比较省劲）然后小火炒干。

STEP5、炒干后放凉。

STEP6、辅食机打碎即可。