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热菜家常菜

杏鲍菇金枪鱼土司脆

1、食谱中用到的黑醋、意大利综合香料等调味料,可在超市的进口调料货架上买到。2、杏鲍菇含丰富的膳食纤维,促进肠胃蠕动,润肠胃,使皮肤保持光泽,改善肤色暗沉,有很好的美容养颜作用。这道杏鲍菇小食,不仅开胃,也是帮助都市人远离亚健康的理想食品哦。

配料表:

  • 意大利综合香料 (1/2小勺(2.5ml))
  • 奶香土司 (3片(或用市售的原味土司))
  • 杏鲍菇 (150克)
  • 罐头金枪鱼 (40克)
  • 蒜 (1瓣)
  • 橄榄油 (15克)
  • 黑醋 (15克)
  • 细砂糖 (1/2小勺(2.5ml))
  • 盐 (1/4小勺(1.25ml))
  • 黑胡椒粉 (1/4小勺(1.25ml))
  • 青红椒 (少量)
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详细做法:

STEP1、准备好原料。杏鲍菇、青红椒洗净。先各取一小块青红椒切成细丝浸泡在清水里半个小时让其自然弯曲

杏鲍菇金枪鱼土司脆

STEP2、土司片切掉皮,每片切成4小块,共切12小块,放入预热好150℃的烤箱烤12分钟至变脆

杏鲍菇金枪鱼土司脆

STEP3杏鲍菇切成小丁。锅加水烧开,倒入杏鲍菇焯2分钟,捞出控干水分,冷却备用

杏鲍菇金枪鱼土司脆

STEP4、杏鲍菇倒入碗里,金枪鱼肉捏碎倒入碗里,加入蒜(切末),切成小丁的青红椒各1大勺,意大利综合香料,盐、黑胡椒粉、细砂糖、橄榄油、黑醋,拌匀,腌制15分钟

杏鲍菇金枪鱼土司脆

STEP5、腌好后,将多余的汤汁倒掉,用勺子盛腌好的杏鲍菇金枪鱼馅料,摆放在烤好的土司片上

杏鲍菇金枪鱼土司脆

STEP6、表面放上两三根青红椒丝作为装饰,就可以装盘上桌啦

杏鲍菇金枪鱼土司脆


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