热菜家常菜
周末辅食记之西兰花肉泥
配料表：
- 西兰花 （3-5朵）
- 腱子肉 （一小块克）
- 亚麻籽油 （1-2滴）
详细做法：
STEP1、腱子肉一小块，洗净去油，切块，不一定要这么多，根据自身实际准备
STEP2、西兰花几朵，淡盐水浸泡几分钟，洗净去梗
STEP3、分别蒸熟
STEP4、煮熟后的肉汤不要，太油，不好吸收
STEP5、西兰花汤汁保留部分，和肉一起搅拌
STEP6、搅拌成泥
STEP7、油不一定每餐添加，一般一周我们吃1-2次
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