STEP1、将黄瓜、胡萝卜、鸡胸肉洗净切碎

STEP2、加入3勺燕麦片，打入一个鸡蛋，放盐，胡椒，搅拌搅拌搅拌

STEP3、在电饭煲内滴4滴玉米油，平铺。将搅拌好的糊糊倒入，刚好薄薄一层。

STEP4、按下煮饭按键，等它自己跳掉，便可享用。