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不加一滴水不加一滴油的滑嫩鸡胸肉

2022-03-19 10:41:07

这么做出来的肉滑嫩的不可思议哦

配料表:

  • 鸡胸肉 (1块)
  • 耗油,生抽,老抽,辣椒面,孜然,淀粉,剁椒酱,料酒,蒸鱼豉油,姜 (适量)
  • 金针菇 (1把)
  • 香菜 (2根)

详细做法:

STEP1鸡胸肉切成2厘米左右的块儿,用除了淀粉,蒸鱼豉油和剁椒酱的所有调料腌制,抓匀,盖上保鲜膜放冰箱腌制最少4小时,我是头天晚上腌上的,第二天晚饭做的

不加一滴水不加一滴油的滑嫩鸡胸肉

STEP2、上锅前十分钟用一勺淀粉抓匀,淀粉不要太多,多了不清爽

不加一滴水不加一滴油的滑嫩鸡胸肉

STEP3、平底锅里垫上两张锡纸,把金针菇去根,撕成小把儿,平铺在锡纸上,在少抹一点剁椒酱,怕辣可以不放,在少淋一点蒸鱼豉油,给金针菇来点底味儿。

不加一滴水不加一滴油的滑嫩鸡胸肉

STEP4、就用这么一点水,放在锅与锡纸间

不加一滴水不加一滴油的滑嫩鸡胸肉

STEP5、在锅与锡纸间放一点水

不加一滴水不加一滴油的滑嫩鸡胸肉

STEP6、全程中小火,一块鸡胸肉焖十分钟足以,我因为明天要带饭,所以放了两块鸡胸肉,我觉得还是一块肉做出来更好

不加一滴水不加一滴油的滑嫩鸡胸肉

STEP7、关火,撒点香菜

不加一滴水不加一滴油的滑嫩鸡胸肉


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