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热菜家常菜

法式焦糖小里脊肉

配料表:

  • 里脊肉 (1kg)
  • 食用油 (适量)
  • 洋葱 (2个)
  • 胡椒
  • 糖 (2大勺)
  • 鱼露(可用生抽代替) (2小勺)

详细做法:

STEP1、将肉切成方块,洋葱切丝

STEP2、在平底锅里放一小勺油,用纸巾或木勺均匀铺开,大火加热

STEP3、往锅中放入肉块,等到一面煎至焦黄翻面,前后10分钟左右。煎的过程中肉块会有油脂熬出来,所以一开始不必放太多油

STEP4、在煎肉块的过程中,加入胡椒,盐,翻拌

STEP5、待肉块两面都焦黄,且肉汁粘稠的时候,加入洋葱丝,翻炒;继续加入鱼露或生抽,使肉块上色

STEP6、加水至刚好漫过肉块,用中火,静置约20分钟,直到汁水有些许浓稠

STEP7、转小火,加入糖,搅拌均匀后静置一会等待糖的焦化,大概变成深琥珀色的时候收火就可以了


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