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热菜家常菜

甜酸菠萝里脊肉

2022-03-19 10:41:07

配料表:

  • 里脊肉 (450g)
  • 球芽甘蓝 (200g)
  • 姜 (2片)
  • 料酒 (少许)
  • 盐 (少许)
  • 红薯粉 (1量杯)
  • 油 (2汤勺+适量油炸用)
  • 菠萝,切块 (半个)
  • 葱 (少许)
  • 甜酸酱
  • 糖 (1/4量杯)
  • 番茄酱 (2汤勺)
  • 老抽 (2汤勺)
  • 盐 (1/4茶勺)
  • 菠萝

详细做法:

STEP1、球芽甘蓝去黑叶,洗净,对切。

甜酸菠萝里脊肉

STEP2、猪里脊肉切成小块,加入少许料酒,盐以及姜片腌制15分钟。

甜酸菠萝里脊肉

STEP3、煮一锅热水,放入少量盐,加入球芽甘蓝,煮开后中火煮约5分钟。取出放入冷水中备用。

甜酸菠萝里脊肉

STEP4、取出姜片,猪肉块倒入红薯粉内,包裹完全,抖去多余的粉。

甜酸菠萝里脊肉

STEP5、把所有甜酸酱的用料放入大碗内,调和完全。备用。

甜酸菠萝里脊肉

STEP6、深锅加足量油,加热至350度,炸肉至金黄,垫些厨房用纸吸取多余油份。

甜酸菠萝里脊肉

STEP7、炒锅内放入两汤勺油,中高火加热,倒入球芽甘蓝以及菠萝块炒至微焦。

甜酸菠萝里脊肉

STEP8、倒入炸好的猪肉,以及调好的甜酸酱。煮开,汤汁变稠,约5分钟。最后放入少许香葱即可享用。

甜酸菠萝里脊肉


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