配料表:
详细做法:
STEP1、把田鸡洗净,不要内脏,因为内脏吃多了不好,炒出来也不好看,我是直接叫卖家给我处理了。放少许盐码味,沥干水分备用。
STEP2、把配料准备好备用。
STEP3、仔姜切丝,备用。
STEP4、把所有调料切好之后,准备起锅烧油。
STEP5、油温烧至八成热田鸡爆炒至肉质变成浅金黄色泡椒香、泡椒,泡椒、老,田鸡上色加入开小米辣、仔姜丝。开要没过田鸡。大火烧两钟转小火焖五钟加入味精即可。开饭了哦,一个美味的盐帮江湖菜就完成了。
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