STEP1、西蓝花切块焯水

STEP2、瘦肉剁碎加盐生抽

STEP3、焯水的西蓝花剁碎

STEP4、将瘦肉末炒熟加入面粉一个鸡蛋西蓝花碎。搅拌均匀成糊状。可以在面粉加一点盐。

STEP5、搅拌好是这样子滴

STEP6、放入平底锅煎，放少油润滑锅底。

STEP7、煎一面金黄翻面。

STEP8、出锅了。好吃营养的宝宝西蓝花小菜饼完成！