配料表:
详细做法:
STEP1、1斤草原黄牛的牛腩,自然解冻
STEP2、解冻,不是肥是筋头
STEP3、泡了1个小清水
STEP4、开水烫了4个西红柿
STEP5、切大块,备用
STEP6、备的佐料
STEP7、炒锅内放油,放冰糖,起泡后倒入牛腩,翻炒
STEP8、倒入佐料继续翻炒,炒出香味,可以倒入2勺生抽(我没放,最后放点盐,吃的时候肉有点淡)
STEP9、倒入一半的西红柿,继续翻炒,炒到西红柿都碎了下,可以移到沙锅,倒入足量水,大火烧开,小火煮2个小时,中途汤没有了可以再到点水(我喜欢喝汤)
STEP10、砂锅炖1个半小时候可以放入土豆,土豆熟了,可以放入另外一半西红柿,大火煮5分钟,盛碗,可以点缀点香菜
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