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热菜家常菜

低脂越南米春卷

2022-03-19 10:41:07

配料表:

  • 胡萝卜 (6小根)
  • 猪肉糜 (200g)
  • 虾仁 (200g)
  • 黄瓜 (1根)
  • 越南米纸 (30张)
  • 豆芽 (200g)
  • 洋花萝卜 (1把)

详细做法:

STEP1、虾,肉糜,胡萝卜分开下锅煸炒一下(肉糜,所以没有放其他料)豆芽焯水之后用冷水再冲洗一边,全部待用

低脂越南米春卷

STEP2、然后就开始卷啦米纸放在温水里转动一圈(全部沾到水就行了)在米纸还是有一些硬的状态下放到砧板上,不然就不好卷了,因为米纸变软后很黏。想要好看的话一张纸,卷两次,具体如下:根据自己喜欢放料,先放蔬菜。把蔬菜放在米纸的3分之一处,提起米纸底部,把蔬菜包住,再把虾仁或肉放在刚刚包好的蔬菜的前方,提起米纸两边把虾或肉包住(不是全部包住,只是包住两边,让它不漏)包住后再往前卷,就完成啦。

低脂越南米春卷

STEP3、完成

低脂越南米春卷


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