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热菜家常菜

早餐:水果燕麦

2022-03-19 10:41:07

配料表:

  • 燕麦片 (适量)
  • 香蕉 (半根)
  • 水蜜桃 (1/3)
  • 酸奶 (适量)
  • 牛奶 (适量)
  • 坚果 (适量)

详细做法:

STEP1、准备燕麦片,酸奶和水果

早餐:水果燕麦

STEP2、先将适量酸奶导入碗中

早餐:水果燕麦

STEP3、然后加入燕麦

早餐:水果燕麦

STEP4、香蕉(半根)和水蜜桃(1/3)切片,现在刚好是水蜜桃当季

早餐:水果燕麦

STEP5、核桃,松子和南瓜仁是我个人相对比较喜欢的坚果。家里一般都会长期备用,有时也会放少许到沙拉里。把这几样坚果最后撒在燕麦片上即可(用其他坚果替代或不放坚果也Ok。

早餐:水果燕麦

STEP6、五分钟内就可以搞定的早餐

早餐:水果燕麦


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