STEP1、黎麦饭团香煎三文鱼芦笋炒蛋

STEP2、紫薯煎蛋黄瓜西柚

STEP3、黎麦饭煎豆腐炒杂蔬菜

STEP4、煎馒头片紫薯泥

STEP5、杂蔬炒面香煎鸡胸肉西兰花

STEP6、鸡蛋馒头条煮毛豆香菇蓝莓

STEP7、米饭菠菜宫爆鸡丁

STEP8、白菜豆腐菌菇汤

STEP9、水果

STEP10、三文鱼毛豆炒饭西兰花

STEP11、豆沙香蕉松饼

STEP12、番茄鱼片面杂蔬

STEP13、海鲜面

STEP14、枣泥蛋糕