配料表:
详细做法:
STEP1、把所有食材洗净,沥干。我把紫甘蓝蒸了5分钟,也可以吃生的。
STEP2、案板上铺保鲜膜,把紫甘蓝铺好。
STEP3、把各种食材码上去,我放了金枪鱼罐头,白煮蛋,香菜,圣女果。
STEP4、加一片芝士片,我用的是减脂的,只有46卡。
STEP5、加蛋黄酱,也是低卡的。
STEP6、用保鲜膜包紫甘蓝包一切,包的紧一些。
STEP7、切成两半,颜值还是不错的。
STEP8、摆下盘。
STEP9、配个咖啡,完美!
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