STEP1、银耳泡发2个小时左右，然后洗干净，撕碎，放入锅中

STEP2、加上泡发了一个晚上的桃胶，桃胶要洗干净，要洗很多次，尤其那些小黑点点要去掉

STEP3、加上洗干净的百合，就可以开始煮了，电炒锅煮粥煮汤模式两个小时

STEP4、红枣，枸杞，莲子，还有冰糖备用放着

STEP5、等到过了一个小时后，桃胶和银耳加热并粘稠到一定程度后，加入红枣，枸杞，莲子和糖，可以搅拌搅拌

STEP6、搅拌后的效果

STEP7、熬到一个半小时左右的时候的效果

STEP8、美颜后是这样，其实食材各种颜色搭配基本上营养也均衡了，我心里的羹就是那么美的

STEP9、哎呀，出锅。据说桃胶无敌美颜，反正我是皮肤越来越好啦，女生真的可以试试，男孩子吃的皮肤细腻也不错啊()hiahiahia

STEP10、附带我用的桃胶，云南的，还不错