STEP1、用料：胡萝卜150克，牛奶150克

STEP2、胡萝卜洗净，切片，

STEP3、放入沸水锅中蒸15分钟左右。

STEP4、熟透出锅，

STEP5、放入料理机中，

STEP6、加入牛奶，

STEP7、搅打成细腻稠糊。

STEP8、倒出饮用。