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热菜家常菜

波菜泥米糊

2022-03-19 10:41:07

如果菠菜搅拌得不够细腻,还可以用研磨碗再过一遍筛。各位妈妈可以将菠菜和宝宝尝试过不过敏的其他蔬菜水果搭配,会碰撞出不一样的效果哦!

配料表:

  • 食材:波菜 (用量:一棵(约30克))
  • 食材:1段原味大米糊 (用量:2勺)
  • 食材:温水 (用量:40ml)

详细做法:

STEP1、步骤一:波菜洗干净后用苏打粉浸泡10分钟,然后用烫煮3-5分钟,捞起然后拿剪刀把菜梗剪掉留叶子部分(或煮前剪,然后拿辅食机搅碎。

波菜泥米糊

STEP2、步骤二:用40ml的温开水(约50)加2勺嘉宝米糊(可其他牌子的原味米糊)顺时针搅匀即可。

波菜泥米糊

STEP3、步骤三:把波菜泥倒入米糊中搅拌均匀即可。

波菜泥米糊

STEP4、可加一滴核桃油口感更佳!6月宝宝适用。

波菜泥米糊


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