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热菜家常菜

土耳其米布丁,健康辅食

2022-03-19 10:41:07

配料表:

  • 米饭 (100克)
  • 牛奶 (450克)
  • 细砂糖 (25克)
  • 玉米淀粉 (8克)
  • 鸡蛋 (1个)

详细做法:

STEP1、取一个鸡蛋,将蛋白与蛋黄分离,蛋黄放入小碗里,加1勺牛奶,搅拌均匀,备用。

土耳其米布丁,健康辅食

STEP2、玉米淀粉与适量的牛奶混合均匀,放在一旁备用。

土耳其米布丁,健康辅食

STEP3、剩余的牛奶,倒入不粘锅里,煮至微微沸腾的状态。加入米饭和细砂糖,搅拌均匀。中火加热,始终保持微沸状态,边煮边搅拌,以防糊底。

土耳其米布丁,健康辅食

STEP4、大约煮10分钟,米饭充分吸收水分,变得软烂,同时奶糊开始变得浓稠。锅子离火,倒入淀粉水,快速混合均匀。

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STEP5、接着重新用小火加热,边加热边搅拌,大约2分钟,奶糊重新变得浓稠,能勉强挂在刮刀上就可以了。

土耳其米布丁,健康辅食

STEP6、奶糊趁热倒入烤碗,表面刮平,放在一旁晾至温热。

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STEP7、蛋黄液均匀地淋在奶糊上。

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STEP8、放入预热好的烤箱,上下火200度,中层烘烤10分钟,蛋黄液熟透且出现少许焦点即可。

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STEP9、烤好晾冷后就可以吃了。

土耳其米布丁,健康辅食


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