热菜家常菜
甜美的苹果
水量，食材量，大家随意；放不放糖也随意，我的苹果是栖霞冰糖心红富士，放了15克冰糖甜甜的。
配料表：
- 苹果（栖霞冰糖心红富士） （250克）
- 南瓜（贝贝南瓜） （200克）
- 水（崂山山泉水） （500~800克）
- 蜂蜜/冰糖 （15克，可不放）
详细做法：
STEP1、准备食材。
STEP2、苹果南瓜分别去皮切块。
STEP3、放入破壁机，加入饮用水800克。
STEP4、不同破壁机程序有差异，一般用“浓郁鱼汤”程序大概二十几分钟，也可以用营养米糊/玉米汁等程序，都可以。
STEP5、程序结束。OK啦，倒入杯子放凉一下，闻到香味了吗？
STEP6、苹果和南瓜的清香柔柔地飘散，是幸福的气息，温暖的气息……()
STEP7、趁热，美美哒喝一杯，酸酸甜甜，柔滑细腻，沁人心脾……
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