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热菜家常菜

排毒降压果汁——芹菜汁

2022-03-19 10:41:07

1、芹菜焯一下水口感会更好。2、芹菜有助于清热解毒,去病强身。肝火过旺,皮肤粗糙及经常失眠、头疼的人可适当多吃些。3、可以加点蜂蜜,味道会更好。4、芹菜的味道有点重,如果不是想排毒,朋友们就不要尝试了。但如果是真的想节后排个毒,那这一款原汁就是最棒的选择了。5、芹菜纤维质比较柔韧,要切成适当长度;6、若想口感更细,将完成的芹菜汁再榨一次7、臻米mini破壁机,粉粉的,萌萌的,超级喜欢啊,小巧玲珑可随身携带,可拆洗杯身着时很方便,一次刚好磨一杯豆浆和各种米糊,还可以榨果汁,既不浪费又能即享美味。大冬天,随时随地都能磨一杯热乎乎的饮品滋补身体了。

配料表:

  • 芹菜 (5根)
  • 纯净水 (200克)

详细做法:

STEP1、西芹洗净切段

排毒降压果汁——芹菜汁

STEP2、锅里倒入适量清水煮沸倒入芹菜焯水十秒左右捞出

排毒降压果汁——芹菜汁

STEP3、将芹菜放入臻米破壁机内,倒入纯净水

排毒降压果汁——芹菜汁

STEP4、然后启动臻米破壁机,选择果汁模式,2分钟OK!没有一点渣渣,不用过滤,不用放糖都好喝,原汁原味清甜可口

排毒降压果汁——芹菜汁

STEP5、打出来的芹菜汁糊细腻绵滑,没有一点渣渣,不用过滤,而且声音也不大,超级赞

排毒降压果汁——芹菜汁

STEP6、清爽的芹菜汁就做好了,口感挺特别的哦。

排毒降压果汁——芹菜汁

STEP7、喝的时候可以根据个人口味加入蜂蜜或者柠檬汁。

排毒降压果汁——芹菜汁

STEP8、喝完满满的满腹感,很舒服,偶尔当代餐也是不错的选择。清肠胃和减肥效果都不错。

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STEP9、喝芹菜汁还有降低血压,改善肠道健康,减少炎症的功效。

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