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热菜家常菜

自制奶香油条,健康无添加

2022-03-19 10:41:07

1、如果觉得蓬松度不够,可以加一点无铝泡打粉,不加当然更健康。2、面团一定要软一点,刚好不粘手的状态最好。

配料表:

  • 面粉(普通面粉即可) (200克)
  • 鸡蛋 (1个)
  • 酵母 (3克)
  • 牛奶 (100克(家里没有牛奶,我用二妹的配方奶兑的奶))
  • 盐 (1克)
  • 黄油 (20克(没有,也可不加))

详细做法:

STEP1、粉,酵母,牛奶,盐,黄油(化开,起放盆里,均匀搅拌后,粉(注意:牛奶,慢慢加,粉,慢慢加,是了防止份太多,太软,粘手,型。

自制奶香油条,健康无添加

STEP2、揉好的面团,封上保鲜膜,直接放冰箱里,第二天早上拿出来,在常温下放置15分钟(如果室温太低,可以用温水隔盆温热面团,但是水温不要超过35度,这样炸出来的油条更舒软)

自制奶香油条,健康无添加

STEP3、面板上撒面粉,把面团擀成一个薄块,不要太薄,然后切成如图的小条状,两个小条重合,用筷子压一下。

自制奶香油条,健康无添加

STEP4、把筷子压好的面条,切成两段,把面条两段捏紧。把所有捏好的小面条,放面板上,用保鲜膜盖住,醒10分钟。

自制奶香油条,健康无添加

STEP5、锅里放油,油六分热的时候(放入筷子,有气泡出现,放入面条炸,一定要不停翻滚油条,并且中小火,否则很容易炸糊

自制奶香油条,健康无添加

STEP6、出锅,加上一碗花生黄豆豆浆,蒸蛋,苹果;一顿营养健康的早餐就做好了

自制奶香油条,健康无添加

STEP7、没有加泡打粉,炸出来一样松软哦,一口咬下去,香脆酥软,好吃!

自制奶香油条,健康无添加

STEP8、打开油条,蓬松酥软

自制奶香油条,健康无添加


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