STEP1、从冰箱取出羊排，自然状态下化冻。

STEP2、烤箱上下火预热220度，这个时候铺锡纸，刷一层黄油，防止羊排粘纸。

STEP3、烤30－40分钟，最后3分钟，孩子爱吃。

STEP4、出盘。

STEP5、随意用西蓝花、柠檬片装饰。

STEP6、总共6块，熊孩子吃了4块。

STEP7、外焦里嫩，馋哭隔壁小孩。