STEP1、首先准备好新鲜的果蔬,胡萝卜削去皮.

STEP2、苹果皮也去掉,如果你的苹果百分百安全可以不去皮,苹果皮也是非常有营养的.

STEP3、苹果核也去掉

STEP4、把苹果、胡萝卜切粒

STEP5、把切好的苹果、胡萝卜入到破壁机中，加入适量的水。

STEP6、将破壁机搅拌杯放在主机上，直接选择果蔬功能，按开启键即可。

STEP7、静等2分钟

STEP8、打好的果汁过滤一下，不过滤也没有关系，基本没有多少渣渣。

STEP9、最后适当的加入果糖或蜂蜜进行调味。简单又好喝！