热菜家常菜
糖友友好的燕麦片蔓越莓咸饼干
1.液体用量可视情况增减调节2.各家烤箱脾气秉性不同也要注意调整
配料表：
详细做法：
STEP1、蔓越莓切碎与所有干料放入盆中
STEP2、混匀
STEP3、加入椰子油也可换成橄榄油或其他食用油如玉米油花生油加入脱脂牛奶或等量水和面成团分成小面团压成小圆饼
STEP4、175度烘烤20分钟
STEP5、这个量可以做28厘米金盘一盘十五六个的样子
STEP6、因为无糖所以更健康，因为含麦片所以产生饱腹感
STEP7、放入番茄碗看着赏心悦目
STEP8、健康早餐可以吃起来了！
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