STEP1、准备喜欢的果蔬食材

STEP2、芝士切条或小块

STEP3、手抓饼扎小孔，使一会受热均匀

STEP4、抹上喜欢的调料，我抹的是番茄酱

STEP5、铺上一层芝士

STEP6、铺上准备好的蔬菜、水果等食材

STEP7、再撒上一层芝士，喜欢芝士的可以多放

STEP8、平底不粘锅抹少量油，将手抓饼放进去

STEP9、盖上盖子小火煎，然后翻面继续

STEP10、出炉，卖相一般但很不错哦