配料表：
详细做法：
STEP1、将食材洗净备用
STEP2、西兰花切成块
STEP3、杏鲍菇切成条状（这里形状看心情啦）
STEP4、西兰花放入热水煮一下
STEP5、沥出
STEP6、冷却备用
STEP7、将锅加热，倒入橄榄油，放入香葱，爆出葱香味后放入西兰花和杏鲍菇及辣椒
STEP8、翻炒大概三至五分钟出锅就完成啦
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