STEP1、不粘锅中小火预热几分钟

STEP2、吐司片和午餐肉放入不粘锅煎至两面金黄

STEP3、牛油果切一半去皮捣成泥状

STEP4、牛油果泥平铺在吐司片上

STEP5、放上午餐肉和芝士片

STEP6、美味健康快手的早餐就完成啦…

STEP7、海鲜棒味道也很不错

STEP8、想吃别的口味的可以随意更换材料