STEP1、3g苹果洗净

STEP2、苹果去皮去核核切成小块，切完一个泡在水里再切下一个，防止氧化

STEP3、苹果块从水里捞出倒入砂锅中，放入500克左右的水

STEP4、放入80克的冰糖或白糖。

STEP5、中火煮熟转小火，30分钟，苹果变软即可。

STEP6、热的、温的、凉的？总有一款适合你。