STEP1、备料，将所有食材洗净切好，山药、紫薯、红薯、玉米切断，南瓜、贝贝瓜切块。

STEP2、将材料码好准备放入蒸笼

STEP3、放进整烤烤箱，设置纯蒸模式100度，蒸20分钟。

STEP4、蒸好后取出即可

STEP5、摆盘开吃，非常养生的一道早餐就好了。