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热菜家常菜

三明治

2022-03-19 10:41:07

用的是苏泊尔的平底煎锅,煎鸡蛋和牛排都可以不用放油,比较健康。

配料表:

  • 全麦面包 (3片)
  • 生菜 (1片)
  • 番茄 (2片)
  • 鸡蛋 (1个)
  • 牛排 (1块)
  • 芝士 (1片)
  • 黑胡椒 (适量)
  • 迷迭香 (适量)
  • 沙拉酱 (适量)

详细做法:

STEP1、全麦面包切去四周备用(切掉的部分放在酸奶沙拉里特别好吃)

三明治

STEP2、准备生菜、番茄切薄片

三明治

STEP3、鸡蛋双面煎(喜欢的可以单面煎)

三明治

STEP4、牛排根据自己的口味煎熟,撒上适量的迷迭香、黑胡椒调味

三明治

STEP5、底层放面包片牛排,中间放煎蛋、生菜、番茄和芝士片,末少许沙拉酱(也可以放自己喜欢的酱料,盖上一片面包片切开就做好了。

三明治


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