热菜家常菜
低脂解馋无糖无油燕麦饼干
可以用即食燕麦或生燕麦，生燕麦就有点考验牙口哈哈哈，烤箱180度烤20烤箱，烤箱，可以拿170度先烤次试试
配料表：
- 燕麦 （110克）
- 香蕉 （1根）
- 牛奶 （5克）
- 鸡蛋 （1个）
- 奇亚籽 （5克）
- 亚麻籽 （5克）
- 盐 （0.5克）
详细做法：
STEP1、先把一根香蕉用勺子压碎
STEP2、将原料一口气加入
STEP3、加入燕麦片，同时预热烤箱180度
STEP4、混合糊糊
STEP5、用勺子随意摆到烤盘上，我做的无敌大，这个量是五个，我喜欢脆脆的所以做的比较薄大概5mm，喜欢厚一点的可以多烤3-5分钟
STEP6、进入烤箱，180度烤20分钟
STEP7、晾凉就可以吃了
家常菜做法
- 103/19韭菜鸡蛋蒸饺
- 202/16【家常菜做法大全】芙饼的家常做法，家常菜做法3种做法
- 303/19傻瓜都会做的豆角焖面
- 406/01菜谱大全家常菜家常西餐的做法家庭做法2种做法
- 502/02菜谱大全家常菜清炒萝卜的吃法与做法3种
- 605/10家常菜做法，虾饺子的做法大全12个