更多 首页 家常菜谱 地方家常菜 简单的家常菜 家常菜大全 家常菜做法 热菜家常菜 素菜家常菜 川菜家常菜
首页 > 家常菜谱 其他家常菜 列表

热菜家常菜

「低脂早餐」香蕉牛奶烤燕麦

爱美的仙女,想吃点心的时候,推荐这个香蕉牛奶燕麦,解馋,当早餐也热量刚刚好

配料表:

  • 香蕉 (1根)
  • 牛奶 (180克)
  • 燕麦 (2勺)
  • 鸡蛋 (1个)
  • 坚果果然 (若干)

详细做法:

STEP1、材料准备好

「低脂早餐」香蕉牛奶烤燕麦

STEP2牛奶、燕麦、鸡蛋一起放在烤碗里(牛奶燕麦),香蕉切片备用。

「低脂早餐」香蕉牛奶烤燕麦

STEP3、搅匀即可。

「低脂早餐」香蕉牛奶烤燕麦

STEP4香蕉一字排开,不建议热量的可以在撒点自己喜欢的坚果果仁。

「低脂早餐」香蕉牛奶烤燕麦

STEP5、烤箱180预热5分钟,上心火,烤20-25分钟,完成!

「低脂早餐」香蕉牛奶烤燕麦


上一篇:快手健康甜品:烤苹果酸奶
下一篇:蒜蓉青口贝

家常菜做法         Sitemap    Baidunews