配料表:
详细做法:
STEP1、食材准备(芒果外边有些斑点了,但是里面是很好的哈)
STEP2、芒果顺内核切开,十字花切成小丁
STEP3、鸡蛋打入碗中备用
STEP4、鸡蛋液打散后加面粉搅拌均匀(可以少量依次加面粉,避免不好把握稀稠度)
STEP5、稀稠度能是蛋饼成型就可以了,面粉放太多饼会硬,加入芒果丁搅拌均匀
STEP6、不粘锅,热锅凉油,下锅定型(中小火)
STEP7、定型后改空气炸锅,温度设置180度,8分钟,中间需要翻面
STEP8、这是烤好的样子,芒果丁已经很软糯了
STEP9、切块装盘,搭配紫薯小米粥或者牛奶,就是一份营养美味的早餐哦
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