配料表：
详细做法：
STEP1、银耳斯成小朵，越小越好。
STEP2、拿一个保温瓶或保温杯。
STEP3、把银耳放入保温杯，到如沸水。盖好盖子。泡发8个小时。
STEP4、这样泡好的银耳加适量的水，在熬十几分钟就能熬出粘稠状。可以晚上睡前泡，早上熬住。营养又快捷
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