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银耳莲子雪梨羹

注意:材料都清洗干净,防止影响效果和食用价值等。某些材料可酌情增加与减少,但切可贪多。用刀等时,注意。如果是用隔水炖,注意。做完后,可放置冰箱一会,待温度降低到常温或略冰时,食用会更加美味些。做完后,最好当天食用。毕竟是药羹一类的,过夜太好。

配料表:

  • 百合 (少许)
  • 银耳 (少许)
  • 莲子 (少许)
  • 枸杞 (3-5粒)
  • 冰糖 (少许)
  • 梨 (1个)

详细做法:

STEP1、泡发银耳,用凉水即可,水能盖过银耳。等一会后,清洗干净,并撕成小份的银耳,备用。

银耳莲子雪梨羹

STEP2莲子少许,百合少许,枸杞几粒,也可以放入红枣几颗。清洗干净,备用。

银耳莲子雪梨羹

STEP3、冰糖几粒,备用。

银耳莲子雪梨羹

STEP4、雪梨,削皮。注意安全。

银耳莲子雪梨羹

STEP5、将雪梨切成如图中的小块儿,备用。

银耳莲子雪梨羹

STEP6、将前面步骤中备用的:银耳、莲子百合枸杞、冰糖、雪梨等,放入容器中,准备上火炖。

银耳莲子雪梨羹

STEP7、我采用的是隔水炖,粥汤一类的定时2小时即可。使用其他方法的小伙伴儿们,也是可以的,注意不要糊锅就行。

银耳莲子雪梨羹

STEP8、成品展示。喜好吃某一个的小伙伴可酌情添加,如果觉得苦,可以略多加点儿冰糖。

银耳莲子雪梨羹

STEP9、可以放置冰箱一会,常温或略冰时食用更加美味。另,最好当天做当天吃完,不要一次做太多。

银耳莲子雪梨羹


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