清凉爽口，带着淡淡的清香。薄荷具有疏散风热、清利头目、利咽、疏肝解郁之功效。常将其用于治疗风热感冒、头痛、咽喉痛、口舌生疮、胸腹胀闷，另外，薄荷还具有消炎止痛作用。薄荷既可作为调味剂，又可作香料，还可配酒、冲茶等。泡澡可以可平缓紧张愤怒的情绪，能提振精神、使身心欢愉、帮助入眠，但是洗澡就没效果，还是食用效果最好，但是晩上不宜饮用过多，以免造成睡眠困扰。少量食用，不可过量。