菊花雪梨茶

热菜家常菜

2022-03-19 10:41:07菊花雪梨梨茶

1、此款汤水，可以清肝明目，滋润肺燥，是极适合秋天的。2、菊花水虽好，也不是人人皆宜，有咽喉炎，胃不好的同学不要喝菊花茶。3、梨性寒，一次不宜多吃。尤其脾胃虚寒、腹部冷痛和血虚者，更不能多吃。

配料表：

详细做法：

STEP1、雪梨洗净去皮，去核切成小块

菊花雪梨茶

STEP2、水和菊花放入锅中，大火煮开后关火，盖上锅盖焖5分钟

菊花雪梨茶

STEP3、将煮过的菊花过滤掉，留菊花水

菊花雪梨茶

STEP4、将菊花水重新倒回锅中，放入雪梨块、干枸杞、冰糖，大火烧开后转小火煮30分钟

菊花雪梨茶

STEP5、晾凉后即可食用，天气不冷的时候，入冰箱冷藏后口感更好

菊花雪梨茶

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