STEP1、卡曼橘和薄荷洗净。

STEP2、卡曼橘对半切开。从薄荷梗上摘几片薄荷叶。

STEP3、放入杯子，加入纯净水/苏打水/乳清。

STEP4、无糖苏打水版是给力的清新。运动后来一杯真是超享受。

STEP5、乳清版温柔多了。卡曼橘还可以浮起来。

STEP6、作为佐餐饮料也是很适合的，胃口大开。