红心火龙果乳酸菌冰冰沙破壁|有啥做啥

热菜家常菜

水果和材料都是冻过的，虽然难打，但是成品好吃好喝。常温水果可以做好了再放冰箱增强口感，不过还是比不上冰冻，而冻成一整杯也吃不了

配料表：

详细做法：

STEP1、红心？紫心？火龙果（有哪种就用哪种呗）切出来大块，事先冻在了冷冻室这是一颗，用了一半。

红心火龙果乳酸菌冰冰沙破壁

STEP2、乳酸菌棒冰，超市买的零食吧，也是冷冻着的。拿一根，中间扭断。过程中十分冻手，干抹布隔一下）然后用小刀/水果刀，在棒冰塑料皮上，竖着划一刀，就可以优雅干净的把里面的冰丢进破壁机里

红心火龙果乳酸菌冰冰沙破壁

STEP3、破壁机打的过程没有拍，借用其他牛油果奶昔的凑数一下其实只是棒冰和冷冻火龙果发现打不起来，加了10-15ml水之后就好了火龙果可能切小点容易点打？

红心火龙果乳酸菌冰冰沙破壁

STEP4、倒入瓶子的过程，血红一片……跳过成品很好吃就好了清爽冰冰凉！是冰沙不是奶昔

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