STEP1、把打好的黑芝麻粉和桑葚粉放入容器内。

STEP2、倒入蜂蜜，蜂蜜不要一次性倒入，倒入一些搅拌，再倒入，搅拌。也可以先调制一部分。

STEP3、我就是先调制一部分，调和成可以抱住团不松散就行。

STEP4、带上一次性手套，取大约10克左右，不要直接揉丸，先在手心多搓几下，因为芝麻含有油性，和之前调的蜂蜜更好的融合，再团丸时更容易成形，光泽度也好。）团成丸状。

STEP5、用蜡纸包好。

STEP6、一斤大概可以做70多个。放进密封袋，常温保存即可。每天1-2粒。