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蓝莓酸奶慕斯

2022-03-19 10:41:07

奶油奶酪可以不加,如果没有炼乳,增加适当的糖量。椰子花糖属于低糖,减肥期间可以吃。清真吉利丁粉比普通吉利丁粉凝结更快,口感也好。

配料表:

  • 自制无糖酸奶 (400克)
  • 自制蓝莓酱 (260克)
  • 奶油奶酪 (100克(可不加))
  • 淡奶油 (250ml)
  • 印尼椰子花糖 (10克)
  • 清真骨胶吉利丁粉 (20克)
  • 炼乳 (35克(减肥可不加))
  • 矿泉水 (100ml)

详细做法:

STEP1、自制无糖酸奶,是普通酸奶,不是希腊酸奶。

蓝莓酸奶慕斯

STEP2、把酸奶和蓝莓酱搅拌成糊备用。

蓝莓酸奶慕斯

STEP3、淡奶油中加入椰子花糖。

蓝莓酸奶慕斯

STEP4、打发备用。

蓝莓酸奶慕斯

STEP5、奶油奶酪融化成乳脂状备用。

蓝莓酸奶慕斯

STEP6、吉利丁粉加矿泉水隔水加热,搅拌均匀。

蓝莓酸奶慕斯

STEP7、把搅拌均匀的吉利丁粉,倒入蓝莓酱酸奶糊,继续搅拌均匀。

蓝莓酸奶慕斯

STEP8、奶油奶酪分多次加入蓝莓酸奶糊中,搅拌均匀,否则颗粒会很大,影响口感。最后把打发的奶油分两次加入蓝莓酸奶糊中,搅拌均匀。根据自己喜好加入炼乳,搅拌均匀。

蓝莓酸奶慕斯

STEP9、倒入盒子里,冰箱冷藏6小时以上定型。

蓝莓酸奶慕斯

STEP10、成品

蓝莓酸奶慕斯


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