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热菜家常菜

营养胡萝卜香蕉奶昔

香蕉甜度已经很高了,所以此奶昔不需要额外添加糖分了!超级喜甜的宝妈例外…

配料表:

  • 胡萝卜一根 (50克左右)
  • 香蕉 (1根)
  • 牛奶或配方奶 (200克)

详细做法:

STEP1胡萝卜切成丁,上锅蒸十分钟,小宝宝:需要多蒸一下蒸二十分钟蒸的软透,大宝宝可以少蒸一下,十分钟即可或者尝试生的也是可以的

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STEP2、把蒸熟的胡萝卜、香蕉、牛奶(或配方奶)一起搅打细腻即可

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STEP3、颜值高又具备非常丰富的维生素奶昔就做好了

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STEP4、搭配早餐妥妥的!

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