宝贝不吃山药，试试这样做，绝对还要吃下次

热菜家常菜

2022-03-19 10:41:07山药

1.山药泥里可以加入葡萄干，蔓越莓干等等自已喜欢吃的。2.山药团里没有加糖，因为是宝宝版所以加入了奶粉，但是奶味特别的浓微甜口感。不喜欢这个味道的亲可以去掉奶粉，还可以加一些糖或者不加，直接压成泥团成团。3.椰蓉有些小宝宝不是太喜欢吃，很简单去掉就可以了，可以裹上一些芝麻粉类的，不过我没有试过不知道口感啥样啥，试过的亲可以来分享下。

配料表：

山药（一根）
奶粉（20-25克）
椰蓉（适量）
豆沙（适量）

详细做法：

STEP1、山药洗干净削皮，因为山药会过敏所以削的时候要戴手套，没有手套的宝宝可以用开水把山药烫下再削，就不过敏了。我还还蒸了一些土豆，想给宝宝做个土豆泥。

宝贝不吃山药，试试这样做，绝对还要吃下次

STEP2、山药放入锅里蒸熟，平时可以在做饭的时候一起蒸了再用。

宝贝不吃山药，试试这样做，绝对还要吃下次

STEP3、山药蒸好后放入料理机里打成山药泥，记得要加一点点一水，不然打不起来。用料理机打出来的山药泥虽然细腻，但是因为加了水所以后期山药泥会有一点稀不好成团，妈妈们可以加入一些蛋黄来增加山药泥的稠度。我直接用勺子把蒸好的山药压成泥了，简单粗暴。压成泥后放入两勺奶粉，奶粉只是个比例要根据实际情况调节，具体要看奶粉放好后山药泥的稀稠，能成团就行了。

宝贝不吃山药，试试这样做，绝对还要吃下次

STEP4、把豆沙分成一小团一小团准备好待用，大小随意，能包住就行了。

宝贝不吃山药，试试这样做，绝对还要吃下次

STEP5、豆沙团越大包好后山药团也就越大。山药团我包的豆沙馅的，可以根据宝宝口味改变配方，在山药泥里放入蜜豆，葡萄干，蔓越莓干，水果什么的都可以，然后直接团成团就可以了，看自已发挥啦！豆沙团越大包好后山药团也就越大。山药团我包的豆沙馅的，可以根据宝宝口味改变配方，在山药泥里放入蜜豆，葡萄干，蔓越莓干，水果什么的都可以，然后直接团成团就可以了，看自已发挥啦！

宝贝不吃山药，试试这样做，绝对还要吃下次